Hola como están espero que muy bien, comenzamos con todo
esta semana, nuestra Ingrid Cruz subió dos historias a su instagram, la primera
ya la comentare, la segunda subió una foto hermosa de su perro Danilo regaloneando
con el haciendo cariño en su pancita, dijo “el me ama” y también escribió “hoy más
que nunca, move and the road will appear” esa frase en ingles la tiene tatuada
en su pie y dice “muévete y en el camino aparecerá” hermosa frase metafórica
La primera historia que subió estaba haciendo ejercicio y
explico que es Figurella Chile, recuerdo que salió una nota en un programa de
tv donde también iban otras famosas y actrices a hacer una rutina de ejercicio,
iba Mónica Godoy, Pancha Merino, consiste en que son unas capsulas donde dentro
hacen 40 grados de calor y dentro de esas capsulas hacen las rutinas de
ejercicio, creo que también llevan mayor oxigeno dentro cosa de quemar más rápido
las calorías perder peso y recuperarse, dijo también que son ejercicios localizados
y bromeo que gracias a eso la mantienen joven y se rio, aún es muy joven y todo
esto lo hace para mantenerse espectacular como siempre, pero no tan solo hace
esto sino también tiene una alimentación sana pero que tiene que ir regulando
porque es bastante sibarita, ya la vemos como todos los días está haciendo
mucha bicicleta estática y también retomo el yoga que durante años hizo. El video
lo corto un poco y no sale más de la explicación que dijo, pero después se grabó
y estaba preciosa con su pelito castaño en una colita de caballo que caía en su
cara y le tapaba un ojito pero se veía el otro ojo verde hermoso y después nos regaló
una linda sonrisa, estas pequeñas cosas ahora que esta fuera de pantalla se
disfrutan y agradecen mucho, que mujer tan hermosa al natural y sin maquillaje
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